Медики объяснили, по какой причине в почках образуются камни

Группа российских медиков озвучила главные причины, по которым в почках могут образоваться камни, а также рассказала, как этого можно избежать, пишут .

По словам специалистов, на появление камней в почках влияет употребления ряда продуктов, в число которых вошли кальций, разнообразные биоактивные добавки (БАДы), соль, полуфабрикаты, выпечка, бульонные кубики, колбасные изделия и супы быстрого приготовления.

Как пояснили специалисты, для того, чтобы избежать неприятных последствий, необходимо снизить потребление соли до трех граммов в день и исключить из рациона вышеперечисленные продукты.

Медики также рекомендуют не злоупотреблять продуктами, где есть повышенное содержание кальция, включая творог, молоко и сметану, а также яйца, черный хлеб, бобовые и капусту.

Специалисты объяснили, что кальций является важным компонентом для поддержания прочности костей, однако его чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям.

Суточная норма этих продуктов, отмечают специалисты, должна составлять от 800 до 1200 гр. в зависимости от веса тела.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Наталья Агеенко

зож
камни в почках

Источник: nation-news.ru

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.