Часы для бега – ваш цифровой допинг на марафоне

Бегаете кроссы в лесах или тренируетесь на беговой дорожке – неважно. Эти часы будут отслеживать показатели вашего физического состояния в любой плоскости и на любой территории. Фиксируя средний темп, длину шага, выстраивая траекторию бегового маршрута и напоминая о заданной скорости, они помогут придать тренировке значительно больше смысла. Современные беговые часы – это не секундомеры с GPS-трекерами. Это высокоточные компьютеры, замкнутые в легких эластичных браслетах. И фиксировать беговые показатели – далеко не единственное, что они умеют. С помощью функций отслеживания сна, измерения пульса, анализа восстановительного процесса часы напомнят, когда следует взять перерыв от бега и заняться растяжкой, а также спрогнозируют время, за которое вы преодолеете марафонскую дистанцию. В беге, где каждая минута на счету, эти хронометры заменят вам пейсеров, тренеров и группу болельщиков.

Garmin Forerunner 945

Цена: 67 804 руб. на beru.ru

Хоть в названии часов и указано, что созданы они «для бегунов», задумывалась модель в первую очередь для триатлонистов (вобрав в себя все лучшее у походной линейки Fenix и уместив это в компактный и едва весомый корпус). Чтобы наиболее точно отслеживать частоту сердечных сокращений, в комплекте с часами идет дополнительный пульсометр. Forerunner 945 вибрируют, напоминая, что вы не добираете заданной скорости, отслеживают сон и указывают, сколько дней телу требуется на восстановление. Среди прочих беговых функций часов – датчики набора высоты, вычисления частоты шагов и высоты отталкивания от поверхности. После каждой тренировки в приложении Garmin вы получаете подробный отчет о занятии, фиксирующий каждую секунду, проведенную на дистанции. Из других прикладных бонусов: заставку дисплея можно менять бесплатно, выбирая из сотен вариантов и стилей в магазине Garmin. Кроме того, часы поддерживают Spotify, так что мобильник можно смело оставить дома.

Для кого?

Триатлонисты и все-все-все.

Polar Ignite

Цена: 16 790 руб. на svyaznoy.ru

Если тренажерный зал – ваша привычная тренировочная база, не стоит тратиться на часы для трейла и триатлона. Лишние (и подчас заумные) функции вам ни к чему. Ignant созданы для любителей и ценителей бега, а не профессиональных многоборцев. В этих часах есть все необходимое для комфортных тренировок: датчик пульса, сна, калорий, GPS-навигатор. Одинаково хорошо они работают как на беговой дорожке, так и на трассе крупного старта (а вот в лесах и полях навигация может давать сбой). Стиль часов позаимствован у smart-собратьев, что позволит не ломать голову, решая, стоит ли надевать Polar в офис.

Для кого?

Адепты бега в помещениях.

Suunto 9 Baro

Цена: 49 990 руб. на mvideo.ru

Эти часы подойдут тем, кто беговой дорожке в спортзале предпочитает скоростные подъемы по холмистой местности с частыми сменами активности. Baro отслеживает все возможные виды тренировок: от плавания в открытой воде до йоги. Часы оснащены множеством датчиков, включая барометр – чтобы в режиме реального времени получить информацию о набранной высоте и атмосферном давлении. Перед началом длительной тренировки, скажем, марафона, советуем установить примерное время, за которое вы собираетесь преодолеть маршрут. Тогда часы оценят трассу, выведут на экран приблизительную скорость на дистанции и сообщат, хватит ли заряда устройства на весь забег.

Для кого?

Любители трейловых забегов.

Samsung Galaxy Fit

Цена: 6990 руб. на samsung.ru

Если вы планируете активный отдых вдали от цивилизации – ничего лучше фитнес-браслетов не придумать. Они будут фиксировать пульс, потраченные калории, пройденное расстояние и качество сна, а при подключении к смартфону – передавать данные устройству. Никаких лишних уведомлений и цифр рекомендованной скорости. Тренируйтесь в удовольствие, а к анализу данных приступайте, вернувшись из отпуска.

Для кого?

Дауншифтеры.

Apple Watch Series 5

Цена: 34 990 руб. на re-store.ru

Эти умные часы не созданы исключительно для занятий спортом. Цель Apple шире – создать прибор, способный собирать информацию о вашем здоровье и интерпретировать ее в перечень советов по долголетию. Часы неплохо фиксируют пройденную дистанцию, скорость и (моментами) пульс, одновременно с этим принимая уведомления с вашего смартфона, звонки, совершая банковские транзакции и так далее. Заряда iWatch хватает на 18 часов работы: ультрамарафонцам модель не подойдет, а начинающие бегуны оценят постоянно дополняющийся функционал этих часов.

Для кого?

Бегущие менеджеры.

Источник: www.gq.ru