Диетолог назвала безвредную для здоровья дозу лапши быстрого приготовления | новости на groundwartanks-chity

Лапша быстрого приготовления — это еда, от которой лучше воздержаться, по словам врача-диетолога Ольги Григорьян. При это она назвала безопасную для здоровья дозу такой пищи.

В быстро приготавливаемой еде содержится очень много разрыхлителей и добавок. Она обработана глюконатом натрия, фосфатами, а также другими пищевыми ингредиентами, которые разбивают молекулы пищи. Об этом рассказала диетолог в интервью радиостанции «».

«Часто не стоит ее есть. Это один-два раза в месяц», — рассказала доктор.

Она добавила, что с точки зрения диетологии и здоровья, это еда не вредная, но она и не полезная. По этой причине лапшой быстрого приготовления не нужно злоупотреблять.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

здоровье
еда
лапша