Три простых рецепта напитков помогут сжечь лишний жир на животе. Об этом рассказала эксперт по питанию из Германии Татьяна Баллауфф изданию Focus.
Специалист рассказала, что сделать живот плоским наиболее трудно даже при выполнении физических упражнений и соблюдении диеты. Она отметила, что для этого необходимо вывести из организма лишнюю воду. Об этом пишет
Баллауфф сообщила, что напиток смузи из дыни поможет эффективно убрать лишнюю воду из тела и сделает живот более плоским. Для того, чтобы приготовить этот напиток, необходимо растолочь дыню, добавить лимонного сока, мяту и базилик. Еще один рецепт для стройного живота состоит из помидоров, пахты и небольшого количества порошка чили. Эксперт также советует пить мятный чай для ускорения обмена веществ.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Мария Базарева
питание
похудение
напиток